심리학개론 (임상심리학)

 임상심리학은 심리학의 한 분야로, 인문학, 사회학 등 근접 학문에서 연구된 이론을 부적응 문제 및 진단 치료에 적용하는 학문이며 개인의 정신건강과 정서적 문제, 행동 문제, 심리적 장애 등을 평가하고 치료하는 데 초점을 맞춥니다. 
 처음에 1896년 L.위트머가 펜실베이니아대학에서 몸이 불편한 어린이를 위해 '심리클리닉'을 창설하고, 1909년 W.힐리가 소외되는 청소년들의 진료를 위해 마련한 시설을 시작으로 발전하게 되었습니다. 그 후 1930년대에 미국 전국에서 정신분석학에 대한 생각이 보편화 된 것과 컬럼비아대학에 정식으로 임상심리학과 관련된 학과 및 양성 코스가 생겨나면서 더욱 발전하게 되었습니다. 
 하지만 임상심리학에서 비약적인 발전을 가져온 배경은 제2차 세계 대전 당시 군인들이 다양한 심리적, 정신적 스트레스 및 트라우마에 시달리게 되면서 이들에게 제공한 치료 및 참전이 가능한 군인들을 재선별하기 위한 진단검사의 필요성이 대두되면서 임상 심리학이라는 학문이 본격적으로 발전하게 되었다고 볼 수 있습니다. 
 그에 따라 현재 임상 심리학은 지능, 성격, 개성 등 많은 부분을 이해할 수 있는 방법을 찾아내었고 원래는 군인이나 어린아이에게 한정적으로 적용되던 것이 그 대상을 확장하여 청소년, 어른 등 사회 전반적으로 모든 이들을 대상으로 치료방법이 사용되고 있습니다. 

 임상심리학은 심리적인 고통을 겪는 개인들에게 심리적인 지원과 치료를 제공하여 그들의 삶의 질을 향상시키고 원활한 기능 회복을 돕는 역할을 합니다.
임상심리학은 다양한 분야에서 적용될 수 있으며, 일반적으로 다음과 같은 활동을 수행합니다.

1. 평가 및 진단: 임상심리학자는 개인의 정신건강 상태를 평가하고, 문제의 원인과 영향을 분석합니다. 이를 위해 심리검사, 인터뷰, 관찰 등 다양한 평가 도구와 방법을 사용합니다.
2. 상담 및 치료: 임상심리학자는 개인과의 상담을 통해 심리적인 어려움을 이해하고 해결하는 데 도움을 줍니다. 이를 위해 다양한 상담 및 치료 접근법을 사용합니다.
3. 치료 계획 및 개입: 임상심리학자는 개인에게 맞춤형 치료 계획을 수립하고, 적절한 개입을 제공합니다. 이는 심리적인 문제를 다루는데 도움이 되는 기술과 전략을 활용하여 개인의 증상을 완화하고 원활한 기능 회복을 도모하는 것을 의미합니다.
4. 예방과 웰빙 프로그램: 임상심리학은 심리적인 문제를 예방하고, 개인의 웰빙과 삶의 질을 향상시키는데도 사용될 수 있습니다. 예방 프로그램, 스트레스 관리, 자기관리 전략 등을 개발하고 실시하여 개인의 심리적인 건강을 증진시킵니다.

임상심리학은 정신건강 시스템, 병원, 상담센터, 교육 기관 등에서 활동할 수 있으며, 일반적으로 임상심리사, 심리치료사, 상담사 등으로 일합니다. 목표는 개인의 정신건강을 총체적으로 평가하고 개선하는 것입니다.

 관련 치료 방법으로는 지시적 요법, 비지시적 요법, 집단 요법 등이 있는데 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 먼저 지시적 요법은 치료사가 직접적으로 조언을 하거나 지시를 내리는 방법으로 치료자가 옳다고 믿고 나아가고자 하는 방향으로 치료 대상자를 이끌어가는 방법인 치료자 중심 요법이라고 볼 수 있습니다. 대표적인 예는 지시적 카운슬링입니다. 비지시적 요법은 지시적 요법과 반대로 치료사의 역할보다 치료 대상자인 환자 스스로 자신의 문제가 무엇인지 살펴보고 정신적 문제를 해결할 수 있도록 이끌어주는 방법입니다. 집단 요법은 집단으로 형성된 모임에서 그 효과를 극대화하게 되는데, 집단 활동의 적응에 도움이 됩니다. 흔히 알려져 있는 심리 역할극, 예를 들어 사이코 드라마가 이 집단 요법의 대표적인 사례입니다. 플레이 테라피나 토의법 등 여러 사람이 모여서 연기를 하고 관객들의 반응과 평가를 듣고 또 동료의 연기를 보며 스스로의 문제점, 상대방의 문제점이나 행동 양식 등을 파악하는 것이 직접적인 전문가들의 조언과 치료보다 더 효과적이라고 판단될 때 실시되는 요법입니다. 이는 사회에서 사람들이 서로 관계를 맺고 살아간다는 점에서 다양한 집단 내에서 발생하는 문제들을 해결하는데 도움이 될 법한 요법으로 평가받습니다. 
 마지막으로 실존 분석 요법(Existential Analysis Therapy)은 인간의 존재와 의미에 대한 심리적인 고통과 질문을 다루는 치료 접근법입니다. 실존 분석 요법은 심리학자 비크토르 프랑클(Viktor Frankl)의 실존주의 철학과 이론을 기반으로 합니다.
실존 분석 요법은 다음과 같은 핵심 원리와 개념을 갖고 있습니다.
1. 자유와 책임: 실존 분석 요법은 개인이 자유로운 존재이며, 그들은 자신의 삶과 선택에 대한 책임을 져야 한다고 주장합니다. 개인은 상황에 대한 스스로의 선택을 통해 자신의 의미와 목적을 찾을 수 있다는 믿음을 갖고 있습니다.
2. 의미와 목적: 실존 분석 요법은 개인의 삶에 의미와 목적을 부여하는 것의 중요성을 강조합니다. 의미는 개인이 삶을 어떻게 이해하고 가치를 부여하는지에 따라 형성됩니다. 개인은 자신의 삶의 목적을 발견하고 실현하기 위해 존재적인 질문을 탐구하고 답을 찾아가는 과정을 겪습니다.
3. 존재적 고통과 항복: 실존 분석 요법은 존재적인 고통과 어려움을 인정하고 다루는 방법을 제시합니다. 개인은 고통을 피하지 않고 직면하며, 그것을 극복하고 성장할 수 있는 능력을 발전시켜야 한다고 믿습니다. 또한, 개인은 자신의 한계와 의존성을 인정하고, 그 항복과 수용을 통해 존재의 경험을 풍요롭게 만들 수 있다고 주장합니다.
실존 분석 요법은 인간의 의미 탐색, 자유와 책임의 수용, 고통과 죽음의 직면 등을 다루는 과정을 통해 개인의 내적 성장과 개선을 목표로 합니다. 개인은 자신의 삶을 의미있게 살고, 자유로운 선택과 책임을 통해 자아를 실현하고 발전시킬 수 있게 됩니다.