거식증과다이어트1 (ep.다이어트) 거식증과 심리학 이전 글에서 다이어트와 심리학의 관계를 알아봤습니다. 이번 글에서는 거식증에 대해 좀 더 자세히 알아보겠습니다. 거식증(Anorexia Nervosa)은 정신건강 이상 중 하나로, 주로 음식 섭취를 제한하거나 극도로 제어하는 특징이 있습니다. 심리학적인 측면에서 거식증을 분석할 때는 다양한 측면을 고려하게 됩니다. 1. 자아이미지와 자기존중감 거식증 환자는 종종 자신의 몸무게와 외모에 대한 과도한 우려와 부정적인 자아이미지를 가집니다. 자기를 지나치게 비판하며, 몸무게와 외모에 대한 왜곡된 자아이미지를 형성할 수 있습니다. 스스로 '나는 음식을 먹어서는 안돼, 먹을 가치도 없어' 등의 비난을 멈추지 않습니다. 너무 뚱뚱하기 때문에 밖에나가 사람들을 만날 수도 없고 스스로에게 벌을 주면서 음식 섭취를 거부.. 2024. 1. 8. 이전 1 다음